Kros triatlon Vogršček 2016

V soboto, 18. junija 2016, je že 4. leto zapored potekal Kros triatlon Vogršček. Triatlon je letos ponovno štel za državno prvenstvo. Organizator Triatlon klub Ajdovščina je poskrbel, da je tekma potekala brez zapletov, čeprav jim je vreme v dneh pred samo izvedbo precej ponagajalo z veliko količino padavin. Zaradi tega je bila kolesarska trasa na določenih mestih precej razmočena, kar je triatlon naredilo še posebej zanimiv.

MTB kolesa v menjalnem prostoru (vir vseh fotografij: FB)

Na Vogršček sem šel braniti zmago iz leta 2014 in 2015. Vedel sem, da bo letos še posebej težko, saj je bila na štartni listi konkurenca, ki me je že premagovala na triatlonih, pa tudi dovolj specifičnih priprav za kros tekmo nisem uspel narediti. A vedno bi lahko bil pripravljen bolje, tako da sem na tekmo vseeno šel s ciljem, da obdržim naslov državnega prvaka in da dam vse od sebe.

Koroški kros triatlon 2015

Dokaz, da je triatlon vedno bolj popularen, je tudi 2. koroški kros triatlon, ki je potekal na Ravnah na Koroškem, 5.7.2015, le nekaj kilometrov stran od mojega domačega kraja Slovenj Gradca. Ker je bila to pravzaprav moja domača tekma, sem si resnično želel zmage, najbrž malo preveč in me zato noge niso najbolj ubogale. Tokrat sem moral premoč priznati Mariborčanu Mitju Kitu, ki je kolo odpeljal razred zase.

Po plavanju sem bil gotof! (foto: Jana)

Kros triatlon Vogršček 2015

V soboto, 20.6.2015, je potekal že tretji kros triatlon Vogršček. Prvega sem izpustil, na drugem sem zmagal (to je bilo lani), kako pa je bilo letos na tretjem? Borili smo se v težkih razmerah, a se nič ne pritožujem. Kaj pa je lepšega od čofotanja po lužah in ritju po blatu brez vsakega zadržka? :) Meni je to odlično uspevalo, tako da sem ponovil lansko zmago! Najbližja zasledovalca sta bila Jure Majdič in Damjan Kromar iz Triatlonskega kluba Ribnica. Na četrto mesto pa se je zavihtel povratnik in moj sotekmovalec iz ŠRK Celja, Matjaž Kovač!

Zmaga!

Triatlonski pokal Alpe Adria 2013

Letos je bil eden izmed mojih glavnih triatlonskih ciljev sezone tekmovati v pokalu Alpe-Adria in v skupni razvrstitvi stopiti na stopničke. To mi je tudi uspelo! V absolutni razvrstitvi sem dosegel 3. mesto, v kategoriji do 30 let (Elite 1) pa sem bil drugi. Najboljši je bil Marco Nicoletti iz Italije. Med puncami je bila najboljša Anja Rugelj.

Certifikat za 2. mesto v Triatlonskem pokalu Alpe Adria 2013

Podelitev priznanj je bila letos na moj rojstni dan (13. oktobra) v termah Snovik. Nagrade so bile lepe, dobil sem 2 pokala, superge Saucony Kinvara 4 in pajkice ter vetrovko Asics, sicer velikost L, tako da sem jo že podaril naprej, saj mi je prevelika. Morda se sliši smešno, ampak iz triatlonskih prireditev/tekmovanj še nikoli nisem prišel domov tako "bogat". Hja, triatlonci smo navajeni, da je naša največja nagrada za trud in dober rezultat naše notranje zadovoljstvo, veselje ter ponos, ko ti uspe realizirati oz. uresničiti zastavljeni cilj.

Podelitev priznanj najboljšim v  triatlonskem pokalu Alpe Adria 2013

Za Triatlonski pokal Alpe Adria 2013 se je štelo 6 tekem (2x Slovenija, 2x Avstrija in 2x Italija). Za končno uvrstitev so se štele 4 najboljše, sodelovati pa si moral na vsaj treh. Jaz sem se najbolje odrezal na zadnji tekmi na Bledu, kjer mi je uspelo premagati tudi končnega zmagovalca Marca Nicolettija. Marco plava nekoliko bolje od mene, teče veliko bolje, sem pa zato jaz boljši na kolesu. Na Bledu mi je uspelo na kolesu narediti takšno prednost, da me na teku ni ujel. Na ravninskih tekmah te prednosti nisem mogel narediti, saj so bile tekme Alpe Adria pokala sprint in olimpik razdalje, kjer je dovoljeno zavetrje (drafting) in lahko zato na kolesu privarčuješ precej energije, če imaš srečo, da si v skupini z dobrimi kolesarji. Takšne tekme mi ne ustrezajo, ampak v letu 2013 sem se odločil, da se jih vseeno udeležim in se naučim kaj novega. Naslednje leto se bom raje posvetil daljšim tekmam, kjer zavetrje na kolesu ni dovoljeno. Trdno bom treniral, da mi zopet uspe izpolniti zastavljene cilje in uresničiti triatlonske sanje.

Seznam vseh tekem, ki so štele za Triatlonski pokal Alpe Adria 2013:

26.05.2013 - Portschach: rezultati, moje poročilo

08.06.2013 - Portorož: rezultati, moje poročilo

15.06.2013 - Velden: rezultati, moje poročilo

21.07.2013 - Trasaghis: rezultati, moje poročilo

28.07.2013 - Udine: rezultati, moje poročilo

07.09.2013 - Bled: rezultati, moje poročilo

Triathlon Udine 2013

Na vročo nedeljo, 28. julija 2013, sem se odpravil v Udine (po slovensko Videm), kjer je potekala letošnja 5. tekma za triatlonski pokal Alpe Adria. Triatlon je bil sprint razdalje (750 m plavanja, 20 km kolesa, 5 km teka), plavalni del je potekal v 50 m bazenu, na kolesarjenju je bilo dovoljeno zavetrje, pri teku pa je bil posebnost 200 m klanček na grad, ki smo ga morali premagati 2-krat, ker je bil tek speljan v dveh enakih krogih.

"Il castello di Udine" - klanček do gradu (vir: http://www.globopix.net)

Na tekmo sem se odpravil z Bojanom T. iz Logatca, ki sem ga spoznal teden dni prej na Xtrim triatlonu. Bojan je zabavna družba, zato je vožnja do Udin hitro minila. Ko sva prispela na prizorišče triatlona, je že potekala tekma za otroke. Po prevzemu štartnih številk sva se še malo razgledala naokoli, saj je bila to za oba prva tekma na tem prizorišču. Ura je bila že okoli poldneva in vročina je pripekala nenormalno. S kolesi sva šla prevozit krog tekmovalne trase, ki je potekal iz centra Udin do nogometnega stadiona Udinese in nazaj. Na ta način sva se malo ogrela (oz. malce pretegnila noge, pregreta sva itak že bila od temperature zraka) in hkrati spoznala samo traso. Sledila je priprava opreme v menjalnem prostoru, potem pa sva se že odpravila na bazen, kjer je bil štart triatlona.

Menjalni prostor

Menjalni prostor je bil zelo zanimiv, saj so bila kolesa postavljena v samo eni vrsti, kar je pomenilo vsaj 200 metrov dolgo parkirišče koles. Vzdušje je bilo prijetno, Italijani so veliko govorili in se smejali, tako da je vse skupaj izgledalo kot ena velika fešta :) Tako bi moralo biti na vseh tekmah! Glavno je, da se zabavamo!

Italijanski navijači

Xtrim Triathlon 2013

Na vročo nedeljo, 21. julija 2013, sem se odpravil v bližino Udin v Italijo, natančneje ob jezero Lago di Cavazzo, ki ima še eno ime, in sicer Lago dei Tre Comuni. Dolgo sem bil zmeden, ali gre to za eno jezero ali dve različni, in zakaj dve imeni za eno jezero. No, zdaj sem na Wikipediji prebral, da ima jezero samo  še en vzdevek, sam meji na tri občine (Cavazzo, Trasaghis, Bordano). Jupi za internet! :)

Torej v Italijo sem se odpravil na prvo letošnjo italijansko tekmo, ki šteje za Alpe Adria pokal v triatlonu. Tekma ima simpatično ime Xtrim Triathlon, saj je triatlon res ekstremen - plava se v mrzli vodi v jezeru (16°C), kolesari se na vrh gore San Simeone, kjer se v dolžini 12 km povzpneš iz 200 m na 1200 m nadmorske višine, na vrhu gore pa še odtečeš malo gor in dol za lep zaključek triatlona. Tekma zahteva nekoliko boljšo fizično pripravljenost, saj so klanci kar hudi. Ampak vse se da, če se hoče!

Samo, da je klanc! :)

Letos je bila tekma šprint triatlon razdalje (čeprav je bilo kolesa samo 12,5 km, ampak je pa bilo teh 12,5 km precej strmih).

Wörthersee Triathlon 2575

V nedeljo, 26. maja 2013, sem se odpravil na prvi letošnji triatlon v sklopu pokala Alpe Adria. Organizator HSV Triathlon Kärnten je pripravil šprint tekmo v kraju Pörtschach am Wörthersee (750m plavanja, 20km kolesarjenja, 5km teka). Kakšen teden pred tekmo sem tudi izvedel, da je tekma tudi avstrijsko državno prvenstvo v šprint triatlonu, kar mi je dalo malce nelagoden občutek. Na štartu bodo torej sami hudi asi. Jaz bom pa najbrž pobral drobtinice tam nekje bolj v ozadju. V Avstriji je namreč triatlon bolj razvit, imajo več zelo dobrih tekmovalcev - logično, saj je Krojtlihov tudi 4x več kot nas Slovencev. No, me bo pa tekma vsaj malo bolj prizemljila, če sem po triatlonu v Lizboni malce zaplaval tja med zvezde...

Mesto dogajanja - Poreče (Pörtschach am Wörthersee)

Prihod na samo prizorišče je bilo precej zmedeno, nikjer kaj dosti oznak, kje to sploh je. Po ozkih ulicah sem se le nekako prebil do bližine štarta in se razpakiral. Pred štartom sem opravil ogrevanje na kolesu, in sicer tako, da sem si ogledal en krog kolesarske trase. Potem se je že mudilo pripraviti vse v menjalnem prostoru, saj so triatlonci z avstrijsko licenco štartali skoraj 1 uro pred nami - "tujci" in se je "Wechselzone" toliko hitreje zaprl.

Poziranje za fotografinjo Kristino

Plavanje je bilo z neopreni, saj je bilo jezero zelo mrzlo. Štarti so bili kar štirje.

Plan tekem v 2013

Sezona se je praktično že začela, zato je prav, da si pripravim plan tekem za letošnje leto 2013. Vsaj za prvi del leta (do avgusta) imam seznam že dodelan, v drugem delu sezone pa imam še nekaj odprtih možnosti. Želja je tekmovati čim več, ampak ker so nekatere štartnine precej zasoljene, se bom moral nekoliko omejiti.

Tudi ob morju je letos še vedno mraz!

V prvem delu sezone vsekakor izstopa polovička v Lizboni, s katero bom tudi otvoril mojo triatlonsko sezono. Trenutno kondicijsko stanje ni najbolj rožnato. Od prihoda s Kanarcev konec februarja je vreme v Sloveniji res porazno, zato le stežka nabiram kilometre v mrzlem in deževnem (sneženem) vremenu. Od tekme v Lizboni torej ne vem, kaj naj pričakujem, a vseeno se bom podal na lov na svoj osebni rekord - PB :).

Če bom triatlonsko sezono začel s polovičko, potem se spodobi, da jo tudi zaključim s polovičko. Nameravam se udeležiti triatlona v Poreču (1,9-85-20), hrvaško odprto prvenstvo v dolgem triatlonu, ki je letos organizirano prvič. Vmes se bom skušal osredotočiti na krajše razdalje (sprint, olimpik), ki štejejo za pokal Alpe Adria. V letošnjem letu se za pokal šteje 6 tekem iz Slovenije, Italije in Avstrije (vsaka država prispeva 2 tekmi). Žal se tekme na Bledu, ki mi je najbolj pisana na kožo (plavanje v neoprenu, tehnično zahtevno kolo), ne bom mogel udeležiti, saj se mi pokriva s tekmo, ki bi lahko rekel, da je vrhunec moje sezone: evropsko prvenstvo v kros triatlonu! Tekma bo potekala 7. septembra 2013 v in ob jezeru Wolfgangsee blizu Salzburga. Med sezono se bom skušal udeležiti še kakšnega drugega kros triatlona in gorsko kolesarske tekme, kolikor bo le čas dopuščal. Želja je še Faakersee Triathlon (olimpik), nad katerim sem se lani navdušil le kot gledalec oz. navijač ter Tristar Monaco ali Challenge Walchsee v začetku septembra, ki pa sta zaradi stroškov in malce neprimernega termina pod večjim vprašajem.

PLAN TEKEM 2013:

Triatlon za pokal Istre 2012

V soboto, 16.6.2012, sem se udeležil sprint triatlona v Kopru, ki pa se mi ni izšel ravno po načrtih oz. željah. Po dolgem času se mi je namreč zgodilo, da v cilj nisem pritekel zadovoljen, zato sem tokrat nameraval biti s pisanjem bolj kratek, a kot boste videli, mi to spet ni uspelo.

Trasa prog - kje smo tekmovali

Teden pred tekmo sem imel precej naporen v službi, zato sem tudi našel zelo malo časa za treninge. V torek mi je uspelo malo plavati, v četrtek sem pa naredil precej intenziven trening na kolesu, ki sem ga podaljšal v kratek intervalni tek. 2 dni pred tekmo je to precej nespametno početje, a ker mi je primanjkovalo treningov, in ker je bila tekma v Kopru zame samo "trening" tekma pred prihajajočem Crossman-om, sem se zavestno odločil za takšno dejanje.

In posledice so bile hitro tukaj. Zaradi pomanjkanja teka v tem letu, so me že v petek precej bolela meča, v soboto, na dan tekme, pa je bilo samo hujše. Bo kar bo, sem si govoril, mogoče bom pa po kolesu že toliko ogret, da mi bo na teku steklo. Bil sem malo preveč optimističen...

Dnevnikov triatlon, Marina Portorož

V nedeljo, 27.5.2012, je bil čas za moj prvi triatlon v tej sezoni! Ker me koleno med samo aktivnostjo ne ovira več, sem se prijavil na sprint triatlon v Portorož, ki ga je organizirala časopisna hiša Dnevnik. Privlačila me je predvsem destinacija, saj se mi je zdelo kolesarjenje po portoroški aveniji zares kul. Pa še dobra organizacija zaradi medijske podpore je bila skoraj zagotovljena. In res je bilo tako.

Trasa triatlona v Portorožu

Pred samim štartom me je bilo kar malo strah, saj nisem vedel, kaj pričakovati oz. kako se bom počutil v vsaki izmed disciplin, kakšen tempo lahko oberem... Konkurenca je trenirala, jaz pa sem moral počivati zaradi kolena. :( V odprtih vodah (morju) nisem plaval že kar nekaj časa, tudi neoprena nisem že dolgo oblekel (nazadnje lani septembra). V bazenu sem sicer redno plaval, tudi manjši napredek sem občutil, tako da sem upal na dobro plavanje. Zaradi mrzle vode je bil neopren dovoljen. Z njim lahko plavam precej hitreje kot brez njega, ta napredek je v primerjavi z ostalimi pri meni dosti večji. Vsaj tako se mi zdi. Druga stvar je kolo. Zadnji mesec sem bil na gorcu in vozil bolj kot ne samo v hrib. Hmmm... zdaj pa na cestaku in sama ravnina... Kaj pa tek? V petek sem bil to leto prvič na stadionu, kjer sem naredil nekaj pospeševanj in tri kratke intervale. Bo pa že šlo :)

Državno prvenstvo v sprint triatlonu, 27. avgust 2011

Po odpovedi tekme v Kočevju so državno prvenstvo v sprint triatlonu organizirali teden dni kasneje v Bakovcih blizu Murske Sobote. Nov organizator je bil Team Turbo Tropovci. Pred tekmo nisem vedel, kaj naj pričakujem, saj mi je prejšnji teden umrla babica in nisem treniral skoraj ves teden. Poleg tega pa tudi nisem tekmoval že mesec in pol, saj sredi poletja ni kaj dosti tekem.

Torej na tekmo sem se odpravil z odločitivijo, da bom dal vse od sebe in se ne bom oziral na rezultat. Zadovoljen bom, če bom lahko dal svojih 100%. Na tekmo sem tako šel z velikim zanimanjem in pričakovanjem. Zanimivost tekme je bila, da je stal prvi menjalni prostor (plavanje-kolo) na drugi lokaciji kot drugi (kolo-tek). Plavalo se je namreč v jezeru blizu Murske Sobote, kolesarilo in teklo pa v vasi Bakovci.

Plavanje - 760m

Plavanje je potekalo v gramoznici, s katero so že pred leti strašili, da je tam precej umazana voda. Zato me je presenetilo, ko sem na ogrevanju prvič skočil v vodo in je zgledala dokaj čista. Tudi vidnost je bila dobra, tako da sem kasneje med tekmo dobro videl tekmovalce pred sabo. Voda je imela 25°C, zato neopreni niso bili dovoljeni. Start je potekal iz vode in nas je vse kar malo presenetil, saj je sodnik brez velikega oznanjanja hitro sprožil uro in že smo začeli plavati. Gneča je bila na začetku kar velika, saj smo startali iz ozkega pasu. Preplavati smo morali okrog boj, ki so tvorile trikotnik, in sicer 2 kroga. Ker nisem hotel že na samem začetku pognati srčni utrip v rdeče številke, sem raje plavalce, ki so se grozno prerivali, spustil naprej, sam pa okoli prve boje odplaval bolj na široko. Tam sem ujel svoj ritem ter se prilepil sotekmovalcu na noge. Blizu koncu prvega kroga (okoli 300m), sem malo pospešil in prehitel tekmovalca in začel loviti naslednjega pred mano. Plavanje mi tokrat začuda ni predstavljalo muke in imel sem občutek, da ne plavam grozno počasi. Do konca plavanja sem jih tako prehitel še nekaj, ampak ko sem prišel iz vode, je bla pred mano kar velika praznina.

Čas plavanja 0:12:43 pove, da le nisem plaval tako dobro, kot sem imel občutek.


Kolo – 20,2km

Menjavo sem opravil brez težav. Na kolesu sem začel sam. Ker sem želel ujeti tekmovalce pred sabo, sem si obul čevlje šele po nekaj kilometrih, ko sem se sprijaznil, da predaleč pred mano, tako da jih ne morem ujeti. Ujel sem sicer še nekaj počasnejših, vendar nobenega »uporabnega«, ki bi mi pomagal držati tempo. V tretjem krogu sem ujel kolega, ki se mi je priključil in mi nato pomagal držati visoko hitrost. Ampak vseeno ni blo to tisto, kar sem si želel. Pri menjavi je hitrost padla žal pod 39km/h. Kot da bi gledal etapno dirko na Tour de France, me 100m pred menjavo na tek ujame velika skupina (okoli 10 kolesarjev). Hja, zakaj jih nisem raje počakal na začetku in bi se lahko bolj spočit pripeljal do teka? :D

Tek - 4,5km

Menjava na tek mi dokaj dobro uspe, morda izgubim samo kakšno sekundo pri obuvanju superg. Sotekmovalec, ki je imel na dresu napis »Fluher« začne prvi tek iz naše skupine. V glavi se mi je rolalo – fajn njemu, ko se je cel cajt v skupini fural. Poženem se za njim in prehitiva Matijo Medena, ki je ravno tisti hip začel drugi krog od treh (Meden je bil na koncu absolutno tretji). Fluher je narekoval prehiter tempo zame, zato mu nisem mogel slediti. Sredi prvega kroga me nazaj (za en krog) prehiti tudi Meden in padem v manjšo krizo. Težko mi je in vroče je. Pred sabo vidim kolega Stjepića, ki ga počasi počasi dohitevam. Sredi drugega kroga ga prehitim in s tem sem zadovoljen. V takšnem tempu se odločim, da končam tekmo, ampak pred mano je vedno več tekmovalcev, ki jih počasi prehitevam (za krog počasnele). To mi da nekaj motivacije in kar naenkrat lahko tečem spet hitreje. Proti cilju pospešujem tempo in opazim sumljivega tekača, ki živčno poglejuje nazaj. Odločim se, da ga prehitim, saj se mi je dozdevalo, da bi lahko bil v istem krogu kot jaz – eno mesto je pred mano!. Ker nisem hotel, da se ponovi situacija iz Velenja, kjer sem izgubil mesto za 4 sekunde, sem sklenil, da grem res do konca. Šlo mi je kar malo na bruhanje, ampak nekaj me je gnalo naprej. Tekmovalca pred sabo nato dohitim in vidim, da je še v slabšem stanju kot jaz. Pospeši, ampak se mu ne dam. 100m pred ciljem me skuša presenetiti še s šprintom, ampak zadevo imam pod kontrolo in mi uspe obdržati mesto pred njim. V cilj pritečem srečen in rabil sem kar kakšno minuto, da sem prišel k sebi.

Zaključek

Z rezultatom sem bil zadovoljen, še preden sem videl razvrstitev, saj sem iztisnil iz sebe svoj optimum. Na koncu čas 1:02:24, kar pomeni 9. mesto absolutno in 4. mesto med člani 1 oz. 3. med tistimi z licenco. Tako sem dobil bronasto medaljo iz državnega prvenstva, kar se mi zdi kar kul. Žal nimam fotke iz podeljevanja, saj me niso poklicali na oder oz. naj bi to preslišal (v kar dvomim).

Za boljše dosežke pa moram vsekakor popraviti plavanje in upam, da bo čas prinesel boljše rezultate tudi v tej disciplini. Upam tudi, da je tekma veljala za slovenski pokal (glede na to, da so jo prestavili iz Kočevja), da sem nabral še nekaj točk za končno skupno razvrstitev. Zadnja tekma pokala je olimpik na Bledu, katere se že veselim.

Rezultati: KLIK

Sprememba tekem: Kočevje --> MS

V svojem planu sem imel tekmo za državno prvenstvo v Kočevju (sprint triatlon), ki bi morala biti 20.avgusta 2011, ampak jo je organizator odpovedal zaradi tehničnih težav. Problem naj bi bil pri zapori ceste. Triatlonska zveza je našla zamenjavo, in sicer so tekmo prestavili za teden dni kasneje na 27. avgusta. Prizorišče je v Murski Soboti - KLIK.

S tem se mi je državno prvenstvo pokrilo s Faakersee olimpik triatlonom, katerega sem imel v planu. Po razmisleku se se odločil za tekmo v Murski Soboti, saj šteje tudi za slovenski pokal, kar je moja prioriteta v tej sezoni.

Vremenska napoved za soboto je lepa. Upam edino, da se bodo temperature res spustile pod 30°C, tako da ne bom imel večjih težav z vročino.

Dnevnikov triatlon za pokal Istre, 11.06.2011

V soboto, 11.06.2011, sem se udeležil druge tekme za slovenski pokal v triatlonu in dosegel najboljšo uvrstitev do sedaj! Dosegel sem 3. mesto med člani 1 (do 30 let) in 6. mesto absolutno ter mojo prvo triatlonsko medaljo!

Triatlon v Kopru je bil sprint razdalje, kar pomeni 750m plavanja, 20km kolesa in 5km teka. Plavanje je bilo dovoljeno z neoprenom, kar mi je zelo ustrezalo. Iz vode sem prišel kar hitro, vendar sem imel težave v menjalnem prostoru pri slačenju neoprena, saj ga nisem dobil z leve noge! S tem sem izgubil dragocene sekunde, kar je pomenilo, da nisem mogel ujeti hitrejših kolesarjev (Matjaža K. in Mira M.), da bi lahko z njima kolesaril v zavetrju. Na pol poti kolesa me je nato ujela skupina kolesarjev s Francijem Š. in Matejem K. na čelu, s katerimi sem se pripeljal do menjave za tek. Menjavo sem opravil brez težav in tek začel zmerno. Že na začetku je mimo mene švignil Franci Š., ki mu nisem mogel slediti in pa tudi Matic M. Matica sem se trudil držati, ampak mi je po dveh km že ušel za kakšnih 10m. Na mojo srečo je kmalu zatem popustil, jaz pa sem dobil dodatno energijo in pospešil. Skušal sem še dohiteti Matjaža K., ampak na koncu je vendarle pritekel nekaj sekund pred mano, tako da sem zasedel absolutno 6. in 3. mesto v kategoriji.

Uradna spletna stran

Rezultati

10. Ptujski triatlon, 8. maj 2011

Moj prvi triatlon v novem klubu ŠRK Celje je uspešno za mano! To je bil sprint triatlon v Ptuju, ki je štel tudi za slovenski pokal v triatlonu. Z rezultatom sem zadovoljen; plavanje je pač bolj tako, na kolesu smo ujeli kar nekaj skupinic, ki so se nam potem priključile, na teku je pa kar fajn letelo (kljub temu, da se mi je pri obuvanju zmečkala podloga (vložek) na levem copatu). V ciljnem šprintu mi je pa zmanjkalo par metrov, da bi prehitel enega mladinca - v cilj je pritekel za pol telesa pred mano.

Rezultati: http://www.timingljubljana.si/Rez_mdb.asp?db=1715